갱년기는 보통 40대 중후반부터 시작되며, 40대에도 갱년기 증상이 나타날 수 있습니다. 40대에도 생리 주기가 불규칙해지거나 다른 갱년기 증상(예: 피로, 우울, 질 건조 등)이 나타난다면 갱년기일 수 있으므로, 병원에 방문하여 전문의와 상담하고 필요한 검사를 받는 것이 좋습니다.