펄기아 하고있는데 제 포켓몬이 방어가 낮아서ㅜㅜ 방어 높이는 방법은 없나요? 따로 찾아가서 높이는 방법은 없나요.. 약먹여야하나요

펄기아 방어를 높이려면

레벨 올리기,

아이템 사용 등

방법이 있습니다.