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중3 운동 중3 여학생입니더운동을 배우고 싶어요 진로를 운동으로 하는게 아니라취미로 배우고 싶은데
중3 여학생입니더운동을 배우고 싶어요 진로를 운동으로 하는게 아니라취미로 배우고 싶은데 부모님이 저랑 밀당을 해요;;해줄거처럼 하다가 안해주고 어떨땐 갑자기 해주려는데 제게 무슨 운동을 할지 못 정해서 그냥 넘어간 적도 많아요그래서 배울 운동을 정하고 싶은데 추천해주세요복싱도 배워보고 싶은데 아빠가 복싱이 만만하지 않다면서 뭐라하는데 많이 힘드나요??힘들어도 하고싶은데 어떻게 설득하죠유도도 배워보고 싶은데 유도랑 주짓수 중에 뭐가 더 괜찮나요그리고 저 힘쓰는거 좋아합니다ㅜㅜ강해지고 싶어요
유도 vs 주짓수, 뭐가 더 괜찮을까?
두 운동 다 힘쓰는 거 좋아하는 분들에게 잘 맞아요!
차이를 간단히 정리해드릴게요
구분
유도
주짓수
기본
던지고 넘기기 중심
바닥에서 잡고 조르기 중심
체력
전신 힘 + 민첩성
지구력 + 유연함 필요
부상 위험
상대적으로 높음 (낙법 중요)
부상 적지만 관절기 조심
분위기
약간 군기 있고, 단체 훈련 많음
좀 더 자유롭고 개인 기술 중심
✅ 유도: 강한 힘과 기술로 상대를 넘기는 거에 짜릿함이 있어요
✅ 주짓수: 체구가 작아도 기술로 상대를 제압하는 재미가 있어요
질문자님이 강한 몸, 멋진 자세, 실전성까지 원한다면
복싱 + 주짓수 조합도 진짜 최고예요. 요즘 여성분들한테 인기 많아요!
질문